Descripción
Codera Elástica Tendinitis Esguince Sin Costura Deportivo
Codera Elastica Con Abrojo
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Largo | 26cm |
| Ancho | 12cm |
| Material | Nylon, Poliéster, Elástico |
- Asegúrate de que la codera sea del tamaño adecuado para tu brazo. Debe ajustarse cómodamente alrededor de tu antebrazo sin estar demasiado apretada o demasiado suelta.
- Coloca la codera en el brazo afectado, asegurándote de que el área de soporte esté ubicada en la zona adecuada.
- Ajusta las correas o cierres de la codera para que quede ajustada y segura en su lugar.
- Asegúrate de que la codera no esté torcida y esté centrada en el brazo.
- Usa la codera durante la actividad física o el entrenamiento según las recomendaciones del fabricante o de un profesional de la salud.
- Después de la actividad física o el entrenamiento, quita la codera y deja que el brazo respire y se recupere.
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